A Seção de Promoção a Saúde do Servidor (SEPROSS) comunica a todos os servidores ativos do quadro da UFPR a abertura das inscrições para as aulas do Programa Pilates Solo no segundo semestre de 2023, que serão ministradas pela Fernanda, fisioterapeuta graduada pela UFPR e com formação em Pilates pela VOLL Pilates.
O Pilates Solo é uma prática que combina exercícios de fortalecimento muscular, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal. O objetivo do projeto é que os servidores possam experimentar esta modalidade de atividade física e sentir os benefícios dessa prática no seu dia-a-dia, portanto convidamos a todos para participarem desse momento de autocuidado e bem-estar. Queremos promover uma cultura saudável na UFPR, contribuindo para que cada um possa investir no seu próprio bem-estar físico e mental.
LOCAL: Edifício Prof. Dr. José Munhoz De Mello – UFPR – Rua Ubaldino do Amaral, 321, sala 32
DATAS E HORÁRIOS: A prática será oferecida no período de agosto a novembro, para 3 turmas.
| Turma A | segundas e quartas das 12h15 às 13h |
| Turma B | terças e quintas das 7h45 às 8h30 |
| Turma C | terças e quintas das 12h15 às 13h |
Corra que as vagas são limitadas!