A Seção de Promoção à Saúde do Servidor (SEPROSS) realiza Ginástica Laboral na UFPR desde 2018, proporcionando momentos de pausa ativa para melhorar a saúde e o bem-estar no ambiente de trabalho. A Ginástica Laboral consiste em exercícios feitos durante uma pausa no trabalho, com duração de 10 a 15 minutos, orientados por um fisioterapeuta e que ajudam na prevenção de dores e lesões, e contribuem para a qualidade de vida.
No entanto, sabemos que alguns servidores e terceirizados podem ainda não conhecer esse serviço. Pensando nisso, e para otimizar a oferta, estamos disponibilizando um formulário para identificar os locais com maior interesse na atividade. A ideia é mapear e agrupar servidores de setores próximos que queiram participar da atividade, possibilitando que façam a ginástica em espaços compartilhados.
O preenchimento do formulário é rápido, e sua participação é essencial para ampliarmos esse serviço. Os locais com maior número de inscritos terão prioridade na inclusão de novos horários em 2025. Se conhece colegas que também gostariam de participar, compartilhe com eles.
Se você tem interesse em receber a ginástica laboral em seu local, participe da pesquisa e contribua para fortalecer essa iniciativa no botão abaixo:
Para aqueles que não podem participar da modalidade presencial, seja por estarem em teletrabalho ou por não haver oferta presencial no local, a SEPROSS também disponibiliza a Ginástica Laboral ONLINE, com aulas às terças e quintas-feiras, às 11h15. Para essa modalidade, a inscrição deve ser feita em um formulário específico:
A SEPROSS é uma unidade vinculada à Coordenadoria de Atenção Integral à Saúde do Servidor (CAISS) e à PROGEPE, que oferece serviços voltados à promoção da saúde dos servidores.
Para conhecer mais sobre nossas ações, siga o perfil do Instagram da SEPROSS.
Mais informações pelo e-mail promocaoasaude@ufpr.br ou pelo WhatsApp (41) 3888-7767.