A Seção de Promoção a Saúde do Servidor (SEPROSS) abrirá inscrições no período de 29/01 (às 9h) a 02/02 (às 16h), do Programa Pilates Solo para os servidores da Universidade Federal do Paraná para o primeiro semestre de 2024.
O Pilates Solo é uma modalidade de exercício que une força, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal. Pode ser praticada por qualquer pessoa, independentemente do nível de condicionamento físico, pois os exercícios são realizados de maneira controlada, visando o alinhamento postural e a harmonia entre corpo e mente. As atividades serão orientadas por Fernanda Gaideski, fisioterapeuta da SEPROSS, graduada pela UFPR e com formação em Pilates pela VOLL Pilates.
A prática será oferecida no período de março a junho, duas vezes por semana, no Edifício Prof. Dr. José Munhoz De Mello – UFPR – Rua Ubaldino do Amaral, 321, sala 32. Serão três turmas, com seis vagas cada, destinadas a servidores técnicos e docentes em atividade.
Datas e horários das aulas:
| Turma A | segundas e quartas das 12h15 às 13h |
| Turma B | terças e quintas das 7h45 às 8h30 |
| Turma C | terças e quintas das 12h15 às 13h |
As vagas são limitadas e as inscrições poderão ser realizadas pelo link abaixo ou no link da bio do Instagram: @sepross.ufpr.
Período de inscrições: o formulário de inscrição ficará disponível a partir das 9h do dia 29/01 (segunda-feira) até às 16h do dia 02/02 (sexta-feira).