A Seção de Promoção a Saúde do Servidor (SEPROSS) comunica a todos os servidores ativos do quadro da UFPR a abertura das inscrições para as aulas do Programa Pilates Solo do segundo semestre de 2024, que serão ministradas pela Fernanda, fisioterapeuta da SEPROSS.
O Pilates Solo é uma prática que combina exercícios de fortalecimento muscular, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal. O objetivo do projeto é que os servidores possam experimentar esta modalidade de atividade física e sentir os benefícios dessa prática no seu dia-a-dia, portanto convidamos a todos para participarem desse momento de autocuidado e bem-estar. Queremos promover uma cultura saudável na UFPR, contribuindo para que cada um possa investir no seu próprio bem-estar físico e mental.
Local: Edifício Prof. Dr. José Munhoz De Mello – UFPR – Rua Ubaldino do Amaral, 321, sala 32.
Datas e horários: A prática será oferecida no período de 20 de agosto a 20 de dezembro, para 3 turmas.
| Turma A | terças e quintas das 12h30 às 13h15 |
| Turma B | quartas e sextas das 7h45 às 8h30 |
| Turma C | quartas e sextas das 12h15 às 13h |
As vagas são limitadas.
As inscrições serão realizadas do dia 24/07/2024 (às 09h) ao dia 29/07/2024 (às 16h).
Observação: As inscrições poderão ser encerradas antes do dia 29, caso todas as vagas e lista de espera sejam preenchidas.